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【イナダのDHAたっぷりご飯】338.82Kcal/日
でっかい♂と授乳中♀用
味見しました、うまかった(^u^)
材料… イナダ(刺身用)50g
ご飯 50g
キャベツ 20g
ニンジン 20g
しいたけ 20g
焼き海苔 少し
卵殻ふりかけ 少し
作り方…
1.イナダを刻む
|
2.野菜を刻み柔らかく煮る |
3. ご飯をひたひたの水で煮てお粥にする
4. 材料が冷めたら1.2.3をあわせ、海苔と卵殻ふりかけ をトッピング
完成
今回は魚に油が乗っていたので 油はかけません!
イナダ(ぶり)のタウリン、ビタミン、DHA、EPAが母乳に◎
猫ちゃんに食べさせられない材料
塩、砂糖、醤油、とうがらし、からし、こしょう | ←つまり調味料 |
長ねぎ、玉ねぎ、あさつき、ニラ、ニンニク |
←(赤血球を破壊し貧血血尿などの中毒症状を起こす 事があります) ニンニクは少量なら寄生虫予防に… |
骨 | ←骨が腸管にささります。細かくしたものはOK |
いか、タコ | ←すみません。理由は分かりませんがはきもどす確率 大です |
ジャガイモの芽、なす、ピーマンなどのソラニンを含んだもの 取り除けば問題なし |
←注意が必要なもの |
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