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あけましてでーす(=^・^=)1/2
お正月なので
とんでもない大きな鍋に
お煮しめをつくりました!
もちろんにゃんずにもお煮しめ(●^o^●)
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【正月!猫もヘルシーお煮しめご飯】245.3kcal/日
↓人間用
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作り方…1. 鶏ガラと煮干しと昆布でがっちり出汁をとり、
煮しめの具材を煮込みます。
2. 味をつける前に↓を取り出し刻みます。
鶏もも肉 50g
こんにゃく 20g
ちくわ 20g
ふき 20g
ニンジン 20g
長芋 20g
しいたけ 20g
タケノコ 20g
豆腐 20g
ぜんまい 20g
ごぼう 20g
3. ご飯50g程度を1の出し汁でお粥にします
4. 2と3を合わせて完成
具材は 気にせず少しづつ 色々たくさんってイメージでオーケーだと思います!
なかなかヘルシーな食べ物ですが
私は正月中かなり 太りました(^^ゞ
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満腹の 日向ぼっこ…
奥で倒れてるやつがいる…ww
猫ちゃんに食べさせられない材料
塩、砂糖、醤油、とうがらし、からし、こしょう | ←つまり調味料 |
長ねぎ、玉ねぎ、あさつき、ニラ、ニンニク |
←(赤血球を破壊し貧血血尿などの中毒症状を起こす 事があります) ニンニクは少量なら寄生虫予防に… |
骨 | ←骨が腸管にささります。細かくしたものはOK |
いか、タコ | ←すみません。理由は分かりませんがはきもどす確率 大です |
ジャガイモの芽、なす、ピーマンなどのソラニンを含んだもの 取り除けば問題なし |
←注意が必要なもの |
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